29日 7月 2015

二年目のご報告

２０１３年１１月スタートした僕の報告です。
一時は５キロほどダイエットしました。

その後は横這いです。
飽きずにカレーを食べてわかったことは、
食に対しての執着心が和らいだことでしょうか、
したがって無茶食いはしません。

いろいろ料理法も研究して二年目を迎え
楽に毎朝カレーを続けています。

体は調子いいです。冬の風邪も軽くクリアーし、
この猛暑にも順応しています。
そう免疫力アップを実感しているところです。

また体重計に乗る事にします。
ではまた、ありがとう。